Czy wiedzieliście, że każdy z nas jest wypadkową 5 osób, z którymi najczęściej spędza czas? O tym, a także:
-dlaczego trudne emocje są nam potrzebne,
–jak działa smutek oraz jak radzić sobie z frustracją i złością,
–czym jest inteligencja emocjonalna,
-jak, z reguły, w codziennym życiu jesteśmy uwikłani emocjonalnie,
-jak mimo stresu nie sfokusować się na złych emocjach,
–jak utrzymać w życiu równowagę i koncentrować się na tym co dobre i ważne,
–jak poprawić jakość naszego życia,
–jak działa poezjoterapia –
dowiedzieli się słuchacze od Moniki Mularskiej-Kucharek – bohaterki spotkania, które miało miejsce 12. kwietnia w ACK. Spotkanie-terapia i dawka ogromnie potrzebnej w tych trudnych czasach wiedzy. Bardzo wartościowy czas, z którego każdy uczestnik mógł wynieść to co dla niego ważne. Spotkanie poprowadziła Kinga Kalina – Dyrektor Biblioteki Publicznej im. J. Machulskiego w Aleksandrowie Łódzkim.